こんなお悩みございませんか？
- 辛い食事制限はしたくない
- 便秘、肌荒れ、生理不順、疲れやすさなどの身体の不調がある
- ダイエットで人との食事も楽しめなくなった
- ダイエット情報が多すぎてわからなくなっている
- リバウンドを繰り返している
こんなお悩みございませんか？
- 辛い食事制限はしたくない
- 便秘、肌荒れ、生理不順、
疲れやすさなどの身体の不調がある - ダイエットで人との食事も
楽しめなくなった - ダイエット情報が多すぎて
わからなくなった - リバウンドを繰り返してる
20〜40代の女性専門
そのお悩みお任せください
不調を手放し、一生太らない身体へ。
まずは「あなた専用の食べ痩せステップ」 を
見つけませんか？
無料個別カウンセリング
3ヶ月の食事添削と定期面談で、あなたの毎日に徹底伴走。
ただ痩せるだけでなく、テキストをもとに「自分で自分の身体を整えられる一生物の知識」が身につきます。
まずは無料個別相談で、今の身体のお悩みを聞かせてください。
For You
「何を食べないか」ではなく
「どう身体を満たすか」。
不調を手放し、自分を好きになるための
伴走型サポート。
「どう身体を満たすか」。
不調を手放し、自分を好きになるための
伴走型サポート。
世の中の多くのダイエットが「糖質オフ」や「お菓子禁止」などの制限を課す中、当サービスが大切にするのは「何を食べないか」ではなく「どのようにバランスを整えるか」です。
栄養で身体を満たし、リバウンドの悪循環をやさしく解決していきます。
独自のテキストで、自分自身で食事を調整できる一生モノのスキルを身につけていただき、卒業後も自走できる力があなたの財産になります。
独自のテキストで、自分自身で食事を調整できる一生モノのスキルを身につけていただき、卒業後も自走できる力があなたの財産になります。
目指すのは体重を落とすことだけでなく、
不調を手放し自信を持って毎日を過ごせること。
不調を手放し自信を持って毎日を過ごせること。
病院での指導実績1,000名以上の管理栄養士が、
あなたの「変わりたい」気持ちに寄り添い、安心の伴走型サポートで着実な変化へと導きます。
あなたの「変わりたい」気持ちに寄り添い、安心の伴走型サポートで着実な変化へと導きます。
こんな風になれたら？
卒業後も自分で
一人ひとりに寄り添う伴走
コントロールできる「確かな自走力」
コンビニ・外食でも
好きなものを諦めない
「楽しく食べるだけで痩せる身体」
これで人生最後にできる
万年ダイエッター卒業
「一生モノの正しい食事法」
便秘や肌荒れ、疲れなど
不調を手放す
心も身体も軽やかで自信に満ちた毎日へ
お客様の声
「良質な脂質であっても脂質であることには変わらないし、摂ると太る」というイメージがずっとありましたが、食事指導で意識がかなり変わりました。 「良質な脂質をとることで、今悩んでいるいくつもの症状の改善が期待できる」ということを具体例を挙げて教えてもらえたので 良質な脂質は積極的に摂ろう！！と考えられるようになりました！！ また、便秘がかなり改善されました！
東京・20代女性
LINEで報告すると、毎回その時々に応じた寄り添ったコメントをいただけるのでモチベーションアップにも繋がり、継続できました！ 自分の中で食事に対する知識が増えたり、日頃意識するポイントが変わって少しずつ健康になっていけてるので受けてよかったなと思います。
神奈川・30代女性
一食ずつの栄養バランスや適正な量を知って、その上で食事内容を選べるように心がけるようになりました。 便秘気味だったのが選ぶ食事によって改善した実感もあり、次は理想の身体になれるように日々調整したいと思ってます！
手ばかりは覚えられると毎食の量の目安にできて手軽に管理できるのでぜひこれからも活用したい知識の一つです！
手ばかりは覚えられると毎食の量の目安にできて手軽に管理できるのでぜひこれからも活用したい知識の一つです！
神奈川・30代女性
過食がかなり改善されてきました！ また、良質な脂質は敵じゃない！という考えに変えることができました(^^) 最後にいただいた『食べものには「良い・悪い」ではなく、「どんな時に、どんな形で力を貸してくれるか」という視点がある』という言葉が、ほんとうに素敵だなと感じました。 「高タンパク・低脂質こそが最高！！鶏胸肉だけが味方！！」という凝り固まった考えが、かなり柔らかくなった気がします！ より一層、美味しく栄養あるものを自分のためにも取り入れてあげたいなと思うようになりました！
神奈川・20代女性
選ばれる理由
01 自分自身で食事を選び、 調整できる一生モノのスキル
当サービスの3ヶ月は、ただ指示通りに食べるだけでは終わりません。食べ痩せと不調改善の理論を詰め込んだ独自のテキストをお渡しし、ご自身で食事を選び、調整できる力を養います。誰かに管理されなくても、自分の判断で健やかな食事を選べるようになること。卒業後も、外食やイベント、日々の体調の変化に自分ひとりで対応できる、一生ものの判断基準が身につきます。
02 「不調を手放し、自信を持って 毎日を過ごせる」ことを最優先
数値としての体重を落とすことだけがゴールではありません。 便秘や肌荒れ、慢性的な疲れなどの「不調」を丁寧に取り除き、心と身体が軽やかになる感覚を何より大切にします。
鏡を見るのが楽しくなる、好きな服を自信を持って着られる。そんな、自分を肯定できる健やかな毎日を、管理栄養士としての知見を持って全力で伴走します。
鏡を見るのが楽しくなる、好きな服を自信を持って着られる。そんな、自分を肯定できる健やかな毎日を、管理栄養士としての知見を持って全力で伴走します。
03 管理栄養士による、
安心と信頼の伴走型サポート
安心と信頼の伴走型サポート
病院での指導実績1,000名以上の専門知識に基づき、あなたの体調やライフスタイルに合わせた最適なプランを提案します。単に正しい知識を伝えるだけでなく、一人ひとりの「変わりたい」という気持ちに寄り添い、二人三脚で歩みます。「説明しなくても分かってもらえる」「専門家がいるから安心できる」という関係性の中で、着実に変化を実感していただけます。
Course introduction
管理栄養士しおりの不調を手放す食べ痩せサポート
無理しないことが大切
初回カウンセリングを経て、3ヶ月間の食事添削と月1回の面談で、あなたの毎日に徹底伴走します。
食事添削では毎日フィードバックを行い、添削期間終了後も質問可能なアフターサポートで着実に自分のものにできます。
ただ痩せるだけでなく、食べ痩せと不調改善のテキストをもとに「自分で自分の身体を整えられる一生モノの知識」が身につき、自走できる状態を目指します。
今の身体のお悩みを、ぜひ聞かせてください。
食事添削では毎日フィードバックを行い、添削期間終了後も質問可能なアフターサポートで着実に自分のものにできます。
ただ痩せるだけでなく、食べ痩せと不調改善のテキストをもとに「自分で自分の身体を整えられる一生モノの知識」が身につき、自走できる状態を目指します。
今の身体のお悩みを、ぜひ聞かせてください。
こんな方におすすめのコースです
- 食事の楽しみを無くさずにダイエットや不調を完全したい方
- 最後のダイエットにしたい方
- 世の中の情報が多すぎで迷ってしまっている方
- コース終了後も自分と向き合っていけるようになりたい方
不調を手放し、一生太らない身体へ。
まずは「あなた専用の食べ痩せステップ」 を
見つけませんか？
無料個別カウンセリング
3ヶ月の食事添削と定期面談で、あなたの毎日に徹底伴走。
ただ痩せるだけでなく、テキストをもとに「自分で自分の身体を整えられる一生物の知識」が身につきます。
まずは無料個別相談で、今の身体のお悩みを聞かせてください。
コーチ紹介
しおり：管理栄養士
食べて整える最後のダイエット
サイトの閲覧、ありがとうございます。管理栄養士の佐藤汐里です。
実はわたしも、かつては食事制限で身体はボロボロ、食事も楽しめなくなり、万年ダイエッターだった過去があります。そんなわたしが辿り着いたのは「しっかり食べて、心も身体も満たしながら健康的に美しくなる」こと。不調を手放し今の体型をキープしている秘訣は、特別な努力や我慢ではありません。「自分に合う方法」を知り、整えていくことでした。
ダイエットは、自分をいじめるためではなく、「自分をもっと好きになるため」にするもの。
わたしのように「ダイエット迷子」になり、不調が当たり前になってしまった人を少しでも減らしたい。そんな想いでこのサポートを行っています。
一生物の食事スキルを身につけ、自信を持って楽しめる毎日を一緒に送りませんか？
実はわたしも、かつては食事制限で身体はボロボロ、食事も楽しめなくなり、万年ダイエッターだった過去があります。そんなわたしが辿り着いたのは「しっかり食べて、心も身体も満たしながら健康的に美しくなる」こと。不調を手放し今の体型をキープしている秘訣は、特別な努力や我慢ではありません。「自分に合う方法」を知り、整えていくことでした。
ダイエットは、自分をいじめるためではなく、「自分をもっと好きになるため」にするもの。
わたしのように「ダイエット迷子」になり、不調が当たり前になってしまった人を少しでも減らしたい。そんな想いでこのサポートを行っています。
一生物の食事スキルを身につけ、自信を持って楽しめる毎日を一緒に送りませんか？
あなたの「変わりたい」という気持ちを、プロの知識とわたし自身の経験で、全力でサポートさせていただきます！
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